剖腹产其实就是我们所说的剖宫产。对于接受了剖腹产的女性，想要尽快恢复应该怎么做呢？

剖腹产并不是全麻的手术，目前一般进行的手术麻醉是硬膜外麻醉或者硬腰联合阻滞麻醉。病人的神智是清醒的，只是下半身暂时麻醉。剖腹产的刀口一般在下腹部，要多注意刀口没有愈合前，最好暂时不要洗澡，或者洗澡时贴好透明敷料，避免伤口打湿，做好伤口的护理，预防感染。

剖腹产后，身体十分虚弱，想要躺着不起来。但是如果可以活动，最好还是要尽早开始活动一下，可以先从翻身开始，在床上翻身，然后慢慢下床，然后自己慢慢尝试走动，上厕所等活动。这样不仅可以帮助肠道蠕动，尽早排气可以进食，还可以降低血栓的风险。

在饮食上一定要注意营养均衡，摄入充足的肉蛋奶，优质蛋白质，可以帮助身体的恢复和伤口的愈合。术中难免出血，可以多进食含铁丰富的红色肉类。同时也要多吃一些纤维丰富的蔬菜水果，帮助排便，预防便秘。

身体的恢复需要一定的过程，良好的心情可以帮助会恢复得更快，别紧张别焦虑，每天放松心情轻松愉快。这个时候老公的作用尤其重要，男同志们，此时不好好表现更待何时！

剖腹产手术后，你需要从卫生、饮食和运动三方面，共同努力，让伤口更快恢复。

卫生

产后，要想剖腹产恢复比较快，你需要保持伤口处的干净卫生和干燥透气，避免伤口沾水或者伤口受污染引起感染。一旦伤口处出现流脓、红肿、发烫、开裂等情况，一定要去医院做检查。

剖腹产后一到两周尽量不要洗澡，只能擦洗身体，避免伤口被感染。伤口愈合期间，如果发痒，属于正常情况，你需要避免抓挠，以免伤口破口，被感染。

饮食

剖腹产伤口恢复期间，饮食一定要清淡，避免油腻、辛辣、刺激、胀气食物，多吃些优质蛋白质和维生素的食物，比如各种新鲜水果蔬菜、肉蛋奶，它们能够帮助你的伤口增强免疫力及自我修复的能力。

运动

身体恢复之后，不能一味地躺在床上，你需要是不是的下床活动一下。适当的运动可以帮助你的伤口更好的恢复，但是千万不要做剧烈运动或者是提拉重物的活动。

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