现在的初中生沉迷于手机，已是一种普遍的现象，特别是初三学生，他们还有20多天就中考i了，有的孩子痴迷手机游戏，上课不认真听讲，甚至在课堂上睡觉，回家时也不做作业或看书，手机不离手，每天玩手机到半夜，孩子又处于叛逆期，父母连重话都不敢说，害怕孩子出意外，父母该如何引导叛逆期的孩子放下手机呢？

第一，加强与孩子交流和沟通。

现在的孩子和父母的沟通较少，孩子一般不会主动与父母交流，有什么心事都藏在心里，慢慢地性格也变得越来越内向，做事情也不会征求父母的意见。父母由于工作忙，也忽略了对孩子的交流沟通，往往当孩子出现问题时，才引起重视，父母在处理方式上也可能存在问题，初三孩子刚好处于青春叛逆期，不容易接受父母的意见，总感觉自己做的事情是对的。这样就会与父母对着干，其实孩子的内心是很孤独的，孩子玩手机是把内心的这份孤独寄托到虚拟世界，希望从虚拟世界中获得满足感。

第二，给予孩子更多的关心。

叛逆期的孩子，需要父母的关爱，而不需要批评和指责。当孩子在玩手机时，有的父母看着心里就着急，于是对孩子进行谩骂和指责，有的家长越骂越生气，甚至会将孩子的手机砸掉。这不是解决问题的办法，这样会让孩子产生抗拒心理，偏偏与父母对着干。父母可以从孩子的身心健康方面给予关怀，比如长期使用手机会让眼睛变得更近视，会形成青光眼等，然后讲一些长期使用手机对身体的危害，让孩子感觉到父母真心爱着自己。慢慢地孩子就会变得很听话，要让孩子放下手机，也是一件很容易的事。

第三，培训兴趣爱好，转移孩子注意力。

由于孩子的兴趣爱好少，孩子感觉到无所事事，于是就把空余时间用来玩手机，在手机的虚拟世界里，孩子会寻找新的刺激，一旦上瘾，往往不能自拔。根据孩子的兴趣爱好，父母可以陪孩子一起做孩子感兴趣的事，比如孩子喜欢运动，父母可以陪孩子一起打篮球、乒乓球和孩子感兴趣的体育项目。也可以陪孩子一起出去游山玩水，放飞心情，洗涤心灵，让孩子感受到运动的乐趣，慢慢的转移孩子的注意力。

第四，引导孩子认识到学习的重要性。

很多父母在教育孩子时，说得最多的一句话就是"要好好学习"，孩子回答得最多的一句话就是"嗯"。这样的教育没有效果，孩子不会把父母的这句话铭刻在心里，像风一样飘向了远方。

父母可以以身边的实际例子入手，让孩子帮助分析学习对他们产生的影响。促使孩子从内心感受到学习的重要性。并告诉孩子，人为什么要学习？对自己以后的生活和工作将会产生哪些影响？引导孩子说出真实想法。结合孩子的想法，进一步引导孩子，我们该如何做？帮助孩子拟定学习计划和目标，督促孩子按学习计划进行学习，以求达到学习目标。

父母如何引导叛逆期的初中生放下手机，重视中考回归学习？

孩子出现比较严重的叛逆，厌恶学习，天天拿着手机不放，基本都是从小教育出了问题，管的不合理，缺少责任心，没有在学习方面的成功体验。

管的不合理，基本是从小干涉太多，没有顺应孩子的成长，不考虑孩子的感受，总觉得是孩子，把自己的意愿强加给孩子，时间长了就会出现所谓的叛逆。厌学，天天游戏，主要是从小没有培养责任心，从不引导孩子做家务，没有感恩心，平时没有底线，比较随性，想怎么着就这么着，缺少吃苦精神，意志品质差。在学习方面，只强调表面的成绩，不注意激发学习兴趣，在学习方面失败多，没有成功的体验，所以逃避学习，以游戏消磨时间。

不得不承认，现在这样的孩子很多，基本是这种家庭教育模式的产物，出了问题，家长又着急，但调整起来比较麻烦，这不是几句大道理就能解决问题的，甚至孩子烦透了大道理。

一般来说，需要比较专业的技术调整干预，在孩子配合的条件下，在学习中找到成功的体验，好的感觉，在注意平时培养责任心和吃苦精神。