暗恋一个人是很痛苦的，所以如果想结束这种状态，就尽快向其表白，当被对方拒绝以后，你可能就会死心了。

有两种方式来结束暗恋状态，一种是主动的，一种是被动的，建议采用主动的方式，因为被动的方式不可控因素太多。

主动结束方式

找一个适合的时机向其表白，看看对方的反应。其实比较期待的结果是其直接拒绝或者答应。但是直接拒绝的几率比较大，因为你是暗恋，可能对方对你根本就没意思。这样倒好，断了你的念想，可以早点结束暗恋的苦。

最怕的结果就是对方没有明确拒绝也没有明确答应态度模棱两可，这样最是折磨人。所以你要把结果弄清楚。

还有一种方式就是如果你没有勇气或者不便直接向其表白，因为怕影响你们之间的正常关系，比如是同事的话，可能就比较麻烦。你可以请朋友帮你试探他的口风，这样结果也比较准确。

被动结束方式

所谓被动结束方式就是等着人家有男朋友或者结婚，那么你这种暗恋也就算到头了。当然对于知趣的人来说可能会接受，对于那种比较执着死脑筋的人可能还会继续，所以说被动的方式一是耽误的时间长，第二还不一定能收到很好的效果。

所以干脆利落的方式就是主动表白，所谓长痛不如短痛，知其不可为，赶紧结束了事儿。

也没明白你是不想让自己暗恋别人，还是别人暗恋你耶。