怎样断奶不痛苦不涨奶(断奶涨奶但不痛要采取办法吗)
给宝宝断奶,有这样几个要点
1. 断奶的时间
先说明一下,这里说的断奶,指的是断母乳。
什么时候断母乳合适呢?世卫组织的建议是,至少喂到一周岁。如果妈妈和宝宝愿意,可以喂的更久。
宝宝断母乳后,如果不满一岁,需要继续喝配方奶粉。如果满一岁,也要继续喝奶。只不过奶的选择更多了。除了配方奶,还可以喝牛奶、酸奶,吃奶酪等。
奶是最佳的钙质来源。所以宝宝断母乳后,一定要继续保持喝奶的习惯哦。

2. 断奶的过程要循序渐进
一方面,在断奶前,就可以逐渐增加瓶喂的次数。比如白天妈妈上班,就可以让家人用奶瓶给宝宝喂奶。
另一方面,也可以提前让宝宝适应奶粉的味道。逐顿的用奶粉替代母乳。
我是在宝宝满2周岁的时候给他断奶的。当时宝宝白天是用奶粉和母乳混合喂养的,相当于就只断了睡前的那顿奶。加上宝宝2岁,已经正常吃饭,母乳已经不再是“主食”了,所以宝宝过渡的比较好。
3. 充分陪伴+分散注意力
断奶对宝宝来说,本身就是一个戒断的过程。所以这个阶段,不建议妈妈和宝宝隔离,那样对宝宝来说相当于双重打击。建议妈妈还有其他家人能更多的陪伴宝宝,把他的注意力从喝奶这件事上挪开。
另外,断奶的最初几天,对宝宝来说是最不容易,也是最关键的。这个时候可以给宝宝一些他喜欢的零食解解馋。
希望我的回答能帮到妈妈们,祝宝宝们断奶顺利,健康成长。
我断奶的时候已经是母乳到孩子2岁,所以断奶还算顺利。主要是奶水几乎快没有了,要是喂的话孩子还是想吃母乳,这时妈妈下定决心断奶比较重要。这时孩子爸爸顺利加入夜里看娃,断奶更是顺理成章了。中间会有反复,妈妈只要下定决心,同时喝点麦芽水,没奶了孩子很聪明就会喝奶粉。
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