乙肝病毒携带者作为一个目前在全球占据不多的群体，应该值得引起我们足够的重视，因为一旦患有乙肝，或者是携带乙肝病毒，这个在目前来说，是很难治愈，而且对于有些人找到工作（比如特殊岗位的工作，是有很大的限制，比如食品，餐饮，等等，都是受到很大的约束，而且对于自己会给自己带来沉重的心里负担。那么我们如何去面对，如何可以更好把握自己，正确对待乙肝病毒携带者，以及如何自我调理等等，今天我可以科普下。

首先什么是乙肝病毒，为什么会有乙肝病毒携带者，什么是肝炎 肝癌之间的区别。以及基本发展过程

说白了乙肝病毒（HBV)是一种传染病，它是可以破坏人体的消化系统，对人体的消化腺起到巨大的病变作用，一般这种疾病发生在人体的肝脏部位，而肝脏又是我们人体重组织，是参与了人体的消化下，新陈代谢，以及排毒等多项功能的一个组织，一旦肝脏受到了乙肝病毒的侵扰，就会反应到人体表现，主要为面黄，乏力，恶心 厌食物，腹泻，出血等主要特征。对人体的免疫力和抵抗力大打折扣，

肝炎，是指的是，一旦乙肝病毒存在于人体，那么这些乙肝病毒，不断地繁殖更多的病毒，一旦人体的免疫力降低，或者抵抗力下降，乙肝病毒会攻击和侵害肝脏表皮黏膜和组织，使得肝表面组织收到初期的病变，从而患者会有一些肝炎的表现，比如消瘦，腻油，眼底里黄色等等一些临床表现。

肝硬化肝癌，如果乙肝病毒一直在复制繁衍，我们也没有去直接地用药物干预或者治疗，那么这些HBV 病毒会集结攻击力更强的病毒数，来攻击消灭干细胞，而一旦肝脏受到了攻击，如果病毒占位上风，那么我们的肝脏组织就会受损，慢慢的肝脏的血管，都会厚道严重的破损，最后导致无法运作，知道硬化，出血 等等，逐渐地转变成肝硬化，到最后就是肝癌，

患有乙肝病毒者还可以生存多久

其实针对这个问题，很多乙肝患者，都是很关心的，其实，我们也不必要担心，总得来说，没有患有乙肝的比有患上乙肝的生存几率大，而如果患有乙肝病毒携带者的，如果自身的免疫力和抵抗力足够的强大，那么，可以这么说，如果你保养得好，你是可以跟正常人一样的存活，时间也是基本跟正常人寿命差不多。

但是往往在现实的客观因素下，受环境，食物，生理氛围的等综合因素的影响下，乙肝病毒携带者的免疫力是不可调控的，一旦机体免疫力下降，等你发现的时候，乙肝病毒已经在体内大肆的侵害，多少你的肝脏已经受到破坏，如果患有乙肝病毒的携带者，又是经常吸烟酗酒，熬夜的，我想这种是会加速乙肝病毒在人体内的告诉繁殖，从而进一步的消耗人的体能和抵抗力， 长久下去，必定会转化成肝病，甚至严重的就是肝癌，那样子的话，用再好的治疗手段和药物，都无法挽回生命，

那么一般情况下，如果患者是一般的携带者，而且没有一些坏的生活习惯，生活自律饮食健康，目前按照临床的经验百分之80以上都是跟正常生命一样，如果是发现了早期的肝病肝炎反应，我们又是很积极地配合治疗和切除，那么你的寿命也是会有很大的提高。

现在随着医疗技术水平的提高，目前针对乙肝病毒的人群在生存率上面已经有了很大的提高，

乙肝病毒可以转阴吗

目前来说，本身对于一些轻度的乙肝病毒携带者，是可以自动转阴的，这里说的自动转阴是乙肝病毒抗体转阴，在我的一个患者中，有一位患者由于血液等原因感染上乙肝，但是经过一定药物的控制和治疗后，在过一段时间后过来检查，既然乙肝病毒消失。这是因为有可能病毒数少，而且及时发现和治疗，本身又有很强的抵抗力，所以转阴。

但是绝大多数患者，最多也就是大三阳转变成小三阳，或者是在经过一段漫长的药物治疗后，乙肝抗体阳性转变成阴性，但是乙肝表面抗原一般一直是阳性，因为被感染，身体还是有乙肝病毒数，

那么其实你也不用太担心，其实在日常生活中，如果自己知道是乙肝患者，那么我们一定要多加注意自己的身体，对于结婚生小孩，我们一定要坦诚相待，这样医生会提前做好准备进行母婴阻断，或者是提前干预打乙肝疫苗来阻挡乙肝病毒对于你下一代传染。

乙肝患者的心里自我调节。

放松自己，既然自己患有，我们更要坦诚更加热爱自己的生活和工作，多运动，多交流，多咨询医生，缓解因为自己是乙肝病毒携带者，产生的焦虑感，有可能你一时的解不开这个病毒的发展进程，医生会开导你，目前来说很多乙肝患者生活的非常好，

预防和保健

建议有乙肝病毒携带者的朋友， 建议定期去医院体检，最好检查，肝功能，乙肝五项，最好做个B超彩色的最好，可以更加清晰地直观地看到自己的肝脏有没有病变， 另外最好还要做一个乙肝病毒DNA数量，看是不是在活动期，或者是大量的繁殖期，如果是的话，建议患者一定要配合医生吃药，及时控制自己的体内的病毒数量。

另外建议患者，保持身心愉快，多运动 少动怒哦，才是健康合理保护肝脏不受乙肝病毒侵害的最好保健办法。

另外有些人说，我爸妈都没有乙肝病毒，为什么，我就有，那么我们可以推断你可能在 血液，针头，体液 。或者是在被污染过的生活用具，你再次使用被感染，所以建议出门在外一定自己携带个人卫生用品。

乙肝病毒感染在我国居民中十分常见，当我们感染乙肝病毒后，如果没有出现肝功能损害和肝脏结构改变等，则为携带者，对于单纯携带者，只要大家坚持规律随访，可以长期存活，对寿命影响不大。

但如果大家不引起足够的重视，任凭病情发展，后期可导致肝硬化，乃至肝癌的发生，严重影响我们的生活质量，威胁我们的生命健康。所以，乙肝病毒携带者并不可怕，大家要正规就医，定期检查肝功能、乙肝病毒载量、肝脏彩超、甲胎蛋白等，并积极规范化治疗，特别是对于出现肝炎、纤维化等人群，应积极抗病毒治疗。

一般情况下，乙肝病毒感染后需长期治疗，当然随着自身免疫力的升高和抗病毒药物的治疗，极少部分感染者可出现转阴。而随着医学技术的进步，未来乙肝的治疗一定会取得突破性进展，就普通丙肝一样，会有治愈的方法。当然，对于乙肝病毒感染者，只要我们病毒载量低、肝功能正常，就可以稳定控制病情，减少并发症发生。

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