如何才能让心里平静(怎样才能平静心情)

你好，非常高兴回答你的问题。

这个问题是一个谈人生的问题，人活在这个世界上，每天面对的形形色色的事物，工作上，生活上，爱情上，都会都会难免遇到一些不如意。

先谈谈工作上吧，领导不满意了，同事之间有隔膜了，心灵就会不平静了，然后我们就会想了，这又是哪里出问题了呢，先检查一下自己是否有做的不对的地方，如果有，马上改正，领导毕竟是顶头上司，同事之间还要和睦相处的，也是为了多挣些钱，马上心平气和的和他们握手，人吗，总是会一步步进步的。不会总停留在昨天。

在谈谈生活上，如果遇到自己的不开心了，就多做做自己喜欢做的事，和朋友聊聊天，喝喝茶，多聊一些积极向上的事物来做，还可以多做做运动，跑跑步，找到自己最阳光的一面，相信心底里的不平静很快就会过去的。

最后谈谈爱情，这个是最重要的，因为爱情是一个人最大的动力，为了老婆，为了这个家庭，如果爱情的方面，心里遇到不平静的时候，一定要多理解一下对方，多和自己的爱人沟通一下，女人吗，都是喜欢被哄的。男人让点步也是很正常的。总而言之，要和和美美的过日子才好。

心底里的不平静，人人都会有，如果发生了，就需要头脑清醒的面对吧，事事都要解决矛盾，不能激化。做个心平气和的人，阳光的人，心灵上的就是精神上的，最后希望大家每天都积极的面对生活，工作，生活，爱情，都是我们心灵上永恒的追求。

放松心情，美丽快乐。让心情快速平静！