睡觉为什么会出现半梦半醒状态

半梦半醒真的挺难受的，我前段时间就是这样，一直做梦，还出汗，一会儿醒一次，一会又睡了，感觉都没睡好，白天状态也不太好，老打瞌睡。不过现在调理好了，再也没出现过这种情况了。

做梦确实是很正常的一件事，但是如果做梦太频繁，就是生病了，我有段时间，工作挺累的，然后睡得晚，不知道是压力大还是怎么回事，总是做梦，还会醒来，然后睡着继续做，真挺无奈的，每天都很困状态不好，后来就去医院了，医生说我的心事他解决不了，这个只能靠自己，给我开了点安神的和其他的药，吃完了也还是会做梦，半夜醒，就想着买点助眠的药来调理调理，我妈给我买了点中药，喝了三个月，做梦减少了，会无缘无故的醒，

最后用了尼米舒才好的，每天贴上过一会儿就困了，前几天还会做梦，但是睡得比之前踏实，一晚上醒来次数不像以前那么多，贴到第五天的时候，一晚上一个梦没做，半夜也没醒，睡得很踏实，感觉跟穿越了一个晚上一样，一盒快贴完，睡觉基本不醒了，做梦也很少，也不再是那种睡睡醒醒的了，

都贴完半年了，再也没有过半梦半醒的状态了，而且一直睡得都不错，这一点挺好的，没有依赖性，你也可以试试，我觉得效果不错。

平时“日有所思 夜有所梦”、所以睡觉时半梦半醒是非常正常的状态啊。人只有处在极度疲劳的时侯（连续加班加点、强体力劳动之后、沐浴之后、房事之后……）才会“倒头便睡”，叫也叫不醒也！！