菊花可谓是文人墨客特别喜爱的笔下之品，常常有妙语连珠。如“不是花中偏爱菊，此花开尽更无花”，“采菊东篱下，悠然见南山”。菊花色彩黄艳而明亮，味道清新而淡雅，总是给人一种赏心悦目，心情舒畅之感。

菊花除了是一种观赏植物之外，还是一味很好的中药。

一、当你风热感冒的时候

当你感受风热邪气或温热邪气的时候，如果有轻微的发热、头痛、咳嗽，但是呢，又不想用西药。可以使用桑叶10克、菊花10克，泡水服用，可以到达清热、疏风之目的。

二、眼睛经常发红

现代社会职场打拼都不容易，总有做不完的事情，所以熬夜加班对于年轻人而言，是很常见的事情。凡事都有不顺人意的时候，如果性情急躁，总是容易肝火旺，或者人际关系紧张，总是容易与人发生争吵，争执生气。那么你必然是肝气郁结，肝气不舒，或肝火上亢。而肝开窍于目，上亢的肝火容易导致眼睛发红，布满血丝。

所以这个时候来一杯菊花、玫瑰花茶是很好的选择。菊花10克、玫瑰花10克，泡水服用。菊花疏散肝热，玫瑰花疏肝理气。如果长期熬夜出现视力模糊，眼睛疲倦难受，说明身体肝血不足，还可以加上枸杞10克补养肝血。

三、高血压头晕

现在社会高血压人群众多，血压波动的时候常常会出现头晕头痛的情况。这种情况在中医看来是肝阳上亢的表现，除头晕、头痛以外，可能还会出现眩晕、耳鸣、面色发黄，眼睛发红。一杯菊花茶，能够平肝潜阳。使上亢的肝阳逐渐回归原位。如果同时还有腰膝酸软等肝肾不足的情况，不妨再加入枸杞补益肝肾。

温馨提示：菊花味偏苦，性微寒，所以对于本身脾胃虚弱，容易大便稀溏的人群不是特别适合。

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清肝明目

菊花除了能够清肝明目，菊花茶能够很好地缓解口干，火旺，目涩的症状，帮助缓解眼睛的疲劳