青少年上课注意力不集中咋办

孩子上课走神、注意力不集中是常见现象，也是学习效率低下的最重要原因。那么，青春期孩子上课注意力不集中怎么办呢？如何提高孩子学习的注意力？

首先要了解上课注意力不集中的原因有哪些：1.孩子学习压力大，过于焦虑睡眠不足2.对所学的课程或者老师不感兴趣，产生厌恶学习的状态3.外界的人或事对孩子影响过大。

那么如何解决孩子的上课不集中的问题呢？1.家长要多和老师沟通，让老师注意一下孩子，如果上课走神可以提醒一下孩子，多让孩子上课回答问题，帮孩子把心收回来2.培养孩子的自控力，让孩子专心做一件事，在固定的时间完成固定的事情，养成良好的习惯3.培养孩子学习的爱好，让他感受到学习知识的重要性，自发地去热爱学习。

孩子进入青春期后，出现期叛逆，这时的孩子已经从儿童成长到大人，不在依赖大人，有了自己的思想和想法，想要自己独立，如果父母还是把他当小孩，一味管束和批评孩子上课不专心，孩子就会有逆反心理，不想和父母沟通，作为父母一定要尊重孩子的想法，注意说话语气，把孩子当朋友一样的交流，走进孩子的内心，找到孩子注意力不集中的根源，帮孩子一起解决。

谢邀！想想自己当年，多半就有对策！