如何理解幸福(如何理解幸福的含义)

幸福是什么？

首先每个人都要先弄明白幸福是什么？才会努力去追寻幸福。

幸福是一个心理学术语，它是一个人心理满足程度的指标，如果一个人感觉自己心里很满足，他/她就会感觉很幸福。这显然是跟个人的心里预期目标是有密切关系的，如果一个人预定目标实现了，他就会有小小的幸福感。

幸福就是做快乐而有意义的事情

自从习总书记在新年贺词中提出“幸福都是奋斗出来的”之后，很快就得到了大家的响应。习总书记给大家指明了追求幸福的方向。我本人比较认同哈佛大学对幸福研究所下的幸福定义：幸福就不断地去做快乐而又有意义的事。这里有两个维度需要同时达到，我们的内心就会感觉到幸福。

你所做的事情是能让你感觉到快乐，同时你所做的事情是有意义的。

举个例子来说：如果你此时在玩电子游戏，玩游戏的时候你会感觉到很快乐，但是，游戏结束后你会感觉到很空虚，为什么会这样呢？因为你花了时间，但是你觉得电子游戏毕竟是虚拟世界，对你来说没有意义。

再比如，如果你认真工作，努力挣钱这件事对你的生存和发展来说都是很有意义的，但是如果你的单位让你天天加班，每天都让你超负荷工作，当然单位也愿意给你的工作付出加薪，可是你一点都不快乐，此时你也感觉不到工作带来的幸福。

所以，要使你的人生充满幸福感，首先我们要去奋斗。

能力大的人去实现大目标，能力小的人去实现小目标，只要把握好快乐与意义这两个维度，我们也只有把握好了这两个维度，相信大小幸福都会来向你敲门的。ink-at" data-uid="0">#头条情感学院#

幸福，就是做自己喜爱的事，并在这喜欢的领域努力上进，不断创新，活出优秀的自己，进而带给更多人幸福！