寒假中你阅读了哪本书这本书带给你最大的收获是什么

【回答】春节期间，目前已读完的书有两本：张萌《人生效率手册》、［美］詹姆斯·克利尔《掌控习惯》。

为什么假期首先选择了这两本书呢？

因为我发现自己在做事效率上还需要进一步的提高，还有一些好的习惯没有及时养成。

最开始接触这本书，是在图书大厦翻阅新书时无意发现的，我站在书柜前一口气翻阅了50多页，买下的原因是发现书中满满的都是干货、方法。

这是一本讲述提高人生效率的书，这本书对我最大的收获是：清楚的认识到同样每天24小时，甚至同样的起点，数年后，人与人之间产生如此巨大差距的原因——高效的学习能力和自我管控能力。

正如苹果原全球副总裁戈峻所说：“时间的开始是从零开始的自己，时间的尽头是更好的自己，中间就是自我管理、自我约束、自我成长的过程。”

这本书从目标的制定与分解、高效学习的闭环、时间管理、硬本领的修炼、高效者工具的使用、自我管理几个方面做了详尽的方法介绍。

这本书告诉我们：唯有自助者，方能得天下。

其实，现实生活中有很多人他们并不是做不到，而是不知道从何开始，应该用怎样的方法去坚持。比如说有人知道早起的好处，但却不知道坚持早起的动力在哪里，亦或不知道早起后该做些什么促进自己的成长。

所以如果此刻的你同样渴望上进，但却不知道该如何提高效率，如果你也想在现有的基础上，再向前迈一步，如果你也想利用早上大脑的“黄金时段”，但却不知道如何充分利用……

那么推荐你阅读这本干货书！

《掌控习惯》这本书是美国习惯学院创始人詹姆斯·克利尔。

詹姆斯的梦想是成为一名伟大的运动员。不幸的是，高二时，詹姆斯被棒球棒击中面部导致面部发生严重损伤，这场突如其来的灾难使詹姆斯不得不退出棒球场。

幸运的是詹姆斯并没有因此而垮掉。两年后詹姆斯考入丹尼森大学，在这里，他养成了良好的睡眠习惯、学习习惯和力量训练的习惯，并在不懈的坚持努力下被选为丹尼森大学的顶尖男运动员。

而后，詹姆斯坚持长期写作，并保持每周二、周四坚持发表文章的习惯。三年的时间，订阅用户达到20万，6年的时间有近50万人订阅了他的每周电子邮件通讯。

期间他创办了习惯学院，出版了自己的书，拥有了自己的事业。这些都得益于他养成的每一个好习惯。

关于习惯的形成詹姆斯将其划分为4步：提示→渴求→反应→奖励。如果要养成良好的习惯，必须在这4步过程中，建立一套强大的行为系统。

书中说：

只要你愿意坚持下去，起初看似微小和不起眼的变化，会随着岁月的积累，复合成显著的结果。

我们都要应对挫败，但从长远来看，我们的生活品质往往取决于我们保持的习惯的质量。

种什么因结什么果，你有什么样的习惯，就会享有什么样的结果。

如果此刻的你也想养成好的习惯，却又屡不得法，这本书可以帮到你。

认真生活的人每时每刻都不会忘记为自己“充电”。这个特殊的年，让我们一起读书，读好书，读有用的书。

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春节假期读，

人间不夜天，

吾人书籍著，

肺症害人篇。

疾首痛心景，

缘何野味尝？

人之初本善，

欲念惹菌源，

害苦无辜众，

残生惹祸端。

同居球战戮，

看不到平安。