怎么样才能耐得住寂寞(怎么才能耐的住寂寞)

年少不懂寂寞，也不知浮躁为何物，有此一问的人，大多正值中年。

面对纷繁复杂的社会，内心深处总是按耐不住寂寞，无数次提醒自己，凡事都需要付出努力，专注待之，才能有所为。

可，结果自己还是耐不住寂寞，改不了浮躁。

一个人究竟要如何做才能不寂寞，不浮躁，安心过好自己眼前的生活呢？

个人认为，有两点特别重要。

人非圣贤孰能无过，人在变好变得更优秀的过程中，实际上是反人性的。

反人性也就意味着是难受的，并且是改变后却容易反弹，倒回去的。

在个人改变问题上，没有一次到位的方法。唯有不断地自我反思，自我复盘。

关于寂寞：想想自己寂寞的根源，片刻欢愉后给自己带来的内心自责，一次一次的调整，最终会变得不懂寂寞，也就不怕寂寞了。

关于浮躁：事后后悔是必然，反思和复盘，是治疗浮躁的良药。

2005年6月，乔布斯在给斯坦福大学生毕业演讲中说：

“你需要找到你所爱的东西……成就大事的唯一方法就是热爱自己所做的事。如果你还没有找到，那么继续找，不要停下来。”

是的，我们之所以会寂寞和浮躁，大多因为对眼前的现状不满意或不喜欢。

而找到自己喜欢的事，才能发自内心的去追逐它。

自己每天的时间被排得满满的，哪还有精力寂寞和浮躁呢？

人生本是一场修行，在修行的路上，不断地问自己的内心，不断地做出正确的调整。

最后才能让自己进入虔诚付出，静待花开的境界。

不要有太重的目的心，持之以恒，自然会有静心效果，建议读诵楞严经，坚持修正法，自得果位。