心理暗示属于什么心理学(心理学的暗示)

你好，我是暖心理的咨询师董娅婷。心理暗示在人们平时的生活中非常常见，指人们接受自己或者他人的想法，情绪，态度的影响。主要分为自我暗示和他暗示。举一个自我暗示的例子：一个人认为他比别人笨，怎么学习都不会有好成绩，他的结果往往真的会比较糟糕。他暗示的例子更是不胜枚举：如电视里总有些很烦人的广告词，“今年过年不收礼，收礼只收脑白金”，你可能会觉得自己怎么可能信它的广告词，但是这种洗脑般地他暗示，还真的让脑白金在市场上大赚了一笔。

恋爱中的心理暗示也分为这两种。恋爱中的自我暗示有积极的也有消极的，积极的如，他肯定是喜欢我的，他也许会给我一个惊喜，今天这个裙子他一定觉得好看，我想我一定是很可爱他才会选择我，消极的如，他未来可能会出轨，他那样说可能是想和我分手，我这个样子他一定已经厌烦我了等等。他暗示也会有积极的效果和消极的效果两种：不断地夸对方很体贴自己你的恋人可能真的会越来越体贴你，夸对方很帅很漂亮，对方可能真的会越来越在意自己的穿着打扮，时常感激对方出现在你的生活里，也会增加对方对关系的满意度，而经常埋怨对方幼稚，不够关心人，甚至说他没什么出息，让人没什么安全感，他可能也慢慢真的会变得幼稚，也慢慢地忽视你，让你感觉到不被关心。心理暗示在我们生活中是一个几乎时时都在的现象，常常进行积极的自我暗示，对他人进行更多的积极暗示，能够让你对自己的感觉越来越好，也能够让你身边人与你的关系越来越好。

答者：暖心理咨询师董娅婷

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暗示，作为一种心理疗法，有科学的基础和功效，对一些心因性疾病有一定的疗效。积极正确的暗示疗法，通过调节神经内分泌系统，可以促进脑中有益激素的分泌，增强身体健康。而负性的心理暗示，则会使受暗示者产生心理障碍，严重的会出现幻听、幻觉和幻嗅。对于病人来说，积极的心理暗示，会使人增强战胜疾病的信心，建立良好的心境，从而在身体机能上向有益于病情稳定和症状消除的方向发展。而消极的心理暗示，则会破坏和干扰人的正常心理和生理状态，以致体内各种器官功能紊乱，抗病能力大大降低。

在恋爱中可以采用言语暗示、表情暗示、手势暗示、活动暗示、艺术暗示等等。