如何学会夸奖别人(在人际交往中如何赞美他人)

表达赞赏的确是一件不容易的事情，在赞赏别人时，如果是评价式的赞赏，如“你好棒、你好聪明，更多的是在评价人，而且过于笼统，这种评价就如你所说的，可能会不自然，会虚伪，不如换成具体的、针对事情而非人的、描述而不带评价的赞赏 。举个例子，同事今天开会时说了一个点子，与其只说”你太棒了，不如说：”你今天想的那个点子很有意思（描述得具体一点），你是怎么想到的？“我在做有关沟通的培训时，把描述性的赞赏别人总结为几个原则，供参考：

1.真实、自然：如果只是为了拉近关系，而并不是发自内心的感受到对方的闪光点或者值得你欣赏的地方，不一定非要赞赏别人，否则自己和对方都会觉得尴尬，因为赞赏别人时，不仅仅是你的语言给别人带来感受，你的非语言信息，如态度也会给别人带来感受。

2.描述而非评价：评价式的赞赏，如“你好棒、你好聪明，更多的是在评价人，而且过于笼统，这种评价就如你所说的，可能会不自然，会虚伪，所以，不带评价，仅仅描述你看到、听到和感受到了什么。

3.注重过程而非结果：如果只说”你成功了，“”你好棒“，不如换成”你在这个过程中不断的尝试，这次你成功了。“

4.对事不对人：如果只说你……，这是在针对人，而非事，针对人就可能会有风险 ，因为人不可总是做得很好，如果做不好，就会变成整个人都不好了，而如果针对事，就会变成每个人都可以偶尔地犯错，人并不是一个错误，而是事。当你赞赏一个人所做的事时，他就会感受到我曾经做到过，接下来的事我依然有能力做到。

最后想说的是，赞赏别人是一个新的语言，学习了它并不代表马上就会使用它，很多学员告诉我，赞赏别人好难，的确不容易，有时候，我们欠缺的不仅仅是语言，还有发现优势的眼睛。从你的问题中，我发现你有一双发现优势的眼睛和心，慢慢地去尝试描述性的赞赏别人，相信你一定会经历从不自然到自然的过程，万物的规律也是如此，都是慢慢渐进地。

俗话说得好，相由心生，那么这个地方的重点自然就是“相”和“心”二字了。那么你想很自然的夸奖他人那么别人可以从你的表情等特征能看出来。

很多人可能都和我一样，不擅长或者不能撒谎，因为耳根和脸颊会很红，为什么呢？究其原因就是我们自己心虚而已。你所表达的并不是你自己内心的真正想法，你在欺骗别人的同时也在欺骗自己，我想这时候你脸上的特征可能也是出于自我保护的原因引发的。正是这一特征往往就会出卖了自己吧。

所以如果你想很自然的去夸奖他人，那么从最根本出发，应该是你真的觉得对方很棒，很值得夸奖，这时候是你真正的想法那么自然是很真诚的，别人的怀疑也就无的放矢了。

当然看到题主的问题，我想题主很有可能只是逢场作戏吧，那么这个时候还想要保持镇定，表现的自然，那么不是职场或者交际的老手可能都很难做到面不改色心不跳啊。可能唯一的办法就是自我催眠了，首先你要让自己相信自己即将要说的话是正确的，是出自内心的，那么估计就可以做到以假乱真了吧，演技一定要多加练习啊。

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