静心最好的办法是什么?(有没有什么静心的好办法)

我觉得要想静心，你越想静越更静不下心来，这是一种自然规律，很多人觉得静很简单！

这是不容易的，要达到真正的静，这是要有很深的定力，有一定的修为！才能达到真正的静！

佛教就是提昌修身养性，这当中包括了一个静，静在佛教是很重要的，只有静的下心来，

才能有很好的修为！静是要放空内心的一切杂念，要从中来领悟一切世间，万事万物！

都有一定的自然规律，大自然就是我们的老师，从中感悟一切真相，佛教禅宗就是要人从世上悟出真理！

这个悟字很重要，你悟懂了，你就得到解脱，心自然静下来了，怎么悟呢！

当年释迦牟尼佛祖就在菩提树下悟道成佛，悟出空性，世间万物！

有生有灭，生灭是一对而不是对立，世间万物都只是虚幻的，都是不真实的，都是过眼云烟！

就象人的感情，会随着时间的改变而改变，没有永久不变的，这也是自然规律，也许你们会有疑问？

有些夫妻不是很恩爱吗？我问你们如果有一方死了，另一方是不是当时很悲伤，女人会悲伤的时间要长一些！

而男人也许一年半年，就从新找对象，甚至更短，这不是随着时间的改变而改变吗？

所以说你只要想通这些道理，你知道世上一切都是虚幻的包括物质，今天属于你，明天就不只道属于随了！

从生活当中可以悟出很多道理！我来说一说，就象花开花落，自然规律！

花开时多么娇艳也不长久，也要凋零，就象人一样有少年，中年，老年，最后死去！

这些都是自然规律没有人可以改变，只有顺其自然，就象树一样，从小种上，到了一定的时候，它自然死亡！

要想做到长久的静，只有”无我“放空自己，世上的一切都不要把它放在心里，得失随缘！

这样才能长久的静心，才能有好的心态！

用心去读一本书 当时过境迁 原来时间不是最好的良药 只是时间里写满的全都是药 那些曾经的以为 那些曾经的放不下 只是在静心的时光里都变成了过往云烟