少有人走的路这本书怎么样(你读过这本书吗)

《少有人走的路》是通往幸福的路作者简介斯科特·派克，纽约出生，美国心理医生、作家，本科哈佛大学，凯斯西储大学医学院博士毕业，服过兵役，69岁时因癌症去世。作品简介这本书出版后宣传很少，却迅速畅销起来，因为本书具有实用性，它通过分析心理来解决生活中常见的一些问题。

一、懂得自律你在生活中是一个自律的人吗？

“自律会让人变得优秀”，渴望优秀是很多人的目标。这一观点让自律成了受人关注的热门话题。自律要求适当控制欲望，约束自己行为。比如合理控制饮食能保持身材；晚上控制玩手机的时间早点休息会让我们更加健康。此刻耐住性子，假以时日会获得更大的满足。自律伴随着我们一生，也可能会影响人的一生。

遇到困难，采取积极主动的态度，而不是逃避。逃避是人在遇到苦难时的本能反映，但是我们有自由的权利，也有承担责任的义务。逃避会让雪球越滚越大，大到我们无能无力。阻碍我们成长。勇敢面对才是解决问题的开端。

董卿在主持人大会说：“一切在于一种平衡，健康在于平衡，发展在于平衡，对抗有时候也是一种平衡，人和熊的关系，人和自然的关系，人和世界的关系，如果我们失去了平衡，枪响之后没有赢家。”

我们的成长也是平衡的过程。人生不是平坦的道路，需要毅力去坚持，在行走的过程中，需要忍受诱惑，放弃让我们堕落的东西，远离太过消极的事物。有舍才有得。把更多的精力和时间用在有意义的事情上，不断提升自己，才能离幸福越来越近。严格要求会让生活越来越美好。

二、如何去爱我们渴望爱吗？我们应该如何去爱呢？最近常思考一个问题，太多的声音告诉我们独立的重要性，坚强的必要性，独立是为了让两个人更好地在一起，而不是让我们一个人去单枪匹马的战斗。我们渴望被爱，被人关心，被人理解，被人信任。这是一件温暖又快乐的事情。爱是让心灵成长的重要力量。

爱不是天生的，是通过学习可以不断提升的能力。爱是陪伴，就像《小王子》里狐狸说的那样为对方付出时间；爱是成就，是鼓励对方去学习，去成长；爱是忍耐，是尽量不给对方造成困惑；爱是尊重，爱让独立的两个个体走到一起，都有彼此的空间，对此我们要理解对方。

三、宗教信仰每个人内心都有笃定的原则，这就是我们的信仰。信仰不单单来源于哪个宗教。它是在生活中不断经历和修正自我，披荆斩棘后得出的规律。

世界是丰富多彩的，每个人成长的环境不同，信仰也是不同的。所以信仰没有对错，只是价值观不同。摆脱传统的信仰和经验和评判标准，树立自己的信仰。

四、重要力量正如书中所说：“人生困难重重”，生活的不易让我们在书中似乎看到了某一刻窘迫的自己，学习一些解决方法，在绝望的时候甚至能拯救自己。书籍和外在的力量只是催化剂，或许是书中一句话突然就点亮了你的人生，但是真正照亮生活的是你自己，是你的努力，你的付出。所以克服懒惰，机会是留给有准备的人的。世界是奇妙的，我们应该子心存敬畏之心。虽然不是每个人都是心理学家，但是每个人都应该爱自己，关心自己的内心世界，让自己健康成长。加油吧！走《少有人走的路》让我们的生活更加美丽动人。

两个字：自律。

四个方面：①推迟满足感  ②承担责任  ③尊重事实  ④保持平衡