怎么样才能放下对一个人的感情(如何放下感情的执念)

谢谢邀请，我是情感领域的创作者凡尘寄语。两情相悦，真正的打开方式应该是接受，理解和付出！

无论是物质的和精神的爱。前提都是接受俩字儿。你对我好，我接受。我也给予你更多，你也接受。

于是就建立了一个和谐的两性关系。反之，关系会向相反的方向去游走。

我曾经的一个领导，是一个辅导机构的高级管理人员。不但事业一帆风顺，人也特别高挑。真的是上得了厅堂，下得了厨房。

这样一个近乎完美的人，却被自己的爱人，告之在外面有外遇为由提出了离婚。他们之间的这种感情破裂的由头就是，女方太强势。让男方感觉有压力。他们没有找到真真正正的相处之道。

举这个例子是想强调一点，你无法释怀，就要分清楚:你无法释怀的点，和你们之间存在的问题的本质区别。

扪心自问，你会找到被分手的原因。被分手肯定有这样或那样的原因……一句话总结就是:你们和谐的两性关系中间有一环出了差错。

如果错在你，就反之去改正。如果错在对方，那你更应该释怀。

因为痛苦可以想办法去减轻。更重要的是我们要有勇气去面对被分手这个问题。

因为很多时候我们都忽略问题的本身。迫切的去想找寻释怀的方法。

送您一句话。好好活着就是最好的想念。祝您早日走出阴霾。开始新的生活。

尝试来一次远行，当你暂时离开生活的环境，你会发觉自己所有的伤情别绪都不是你想象的那么严重。

并且那些不一样的风景和更为广阔的天地会突然之间让你明白：

有些人，终究成不了爱人，做不成朋友，变不成陌生人。那些生命中来来去去的人和事终究在时间的海水里变得不那么重要。