学会接受不完美的自己(接受不完美的自己经典语录)

曾经的不完美只是代表过去。

每个人背后都会有辛酸，都会有无法言说的“不完美”。

如果每个人的人生轨迹都按照“完美”规则“描绘”，最后还都跟理想的一样，那这个世界不就太无趣了。

生命中遇到的很多人和事，都是为了让你成熟成长，也是不断修正，让你最终遇见更好的自己。

不要总想“摆脱”那个不完美的过去。要按照下面的方法，调整自己。

一、有勇气的回看过去那个“不完美”的自己。

看看是什么事件让自己现在还不想忘记？

二、接纳发生“不完美”事件时候的自己。不一定非要接纳那个“不完美”事件。要接纳那时的自己，因为当时还没有现在的你认知水平。

三、找过去因为“不完美”，给你现在带来的“好处”。因为只要发现不完美的自己，才会给你带来想改变它的动力和目标。

四、完美是虚幻的，有缺点才真实的。不管一个人怎么谨慎努力，也不可能做到没有“缺陷”，俗话说“人无完人”。

五、你一直盯着过去自己的“不完美”，已经让你迷糊了双眼，忽略了现在自己“不完美”的地方。也失去了不断成长自己的勇气和目标。

六、重新规划自己的未来，找到自己渴望实现的“人生大目标”，然后时时觉察自己，走在实现自己“人生大目标”的路上，而不在过去“不完美”自己的时间点上“原地踏步”。

我是觉心悦境，国家二级心理咨询师，相关话题关注我深聊。

自己做的菜再难吃，也要吞下去。