为什么总是莫名很难过(为什么总是莫名其妙的心烦)

你描述自己“每天都觉得莫名难过”、“每天都会觉得生活没有意义”、“对任何事情都提不起兴趣”，从这些来看，你已经处于抑郁的状态，而且程度不算轻。建议你及时联系专业的心理咨询机构来专业解决。

抑郁症的特征指标是“三低”：一是情绪低落。持续的伤感、焦虑、郁闷或者“空荡荡”的感觉；二是自我评价低。自罪自责，或者丧失自尊心，感觉没有希望，看不到前景；三是思维缓慢、意志活动减少。思维迟缓、联想困难，自我感觉思考能力下降，注意力不集中，记不住细节，往往评价自己“脑子不好使了”。话少声音低，常常一个人呆着，过往的兴趣爱好也没心思了，疲惫无力。

另外，抑郁症患者还可能会出现睡眠紊乱（缺乏食欲或者暴饮暴食）；睡眠紊乱（失眠或者嗜睡）；疼痛（头疼、痉挛）；严重的还会出现自杀想法或者有企图自杀行为。

按以上标准自查，如果症状超过5种以上，而且持续时间超过两周，就可以诊断为抑郁症。

抑郁症不可怕，它是能治愈的！抑郁症是心理问题，心病需要心医。它跟一个人过往的经历有关（多数还要追溯到童年），专业的心理咨询师会陪伴患者探索心理问题形成的根本原因，找到并处理掉，症状就会消失，抑郁症得以治愈。

过直伤人，过真伤己。调整自己的心态和情绪，没有什么是过不去的。