篮球soma步算不算走步(soma步cba能用吗)

有些人只是思想上接受不了进步。SOMA步是篮球规则的进步，也是篮球的进步。

它是走步的规定更科学，更具有统一性。以前SOMA走步，而三步上篮走步一直都是有争议的，其实是一样的脚步，一个停顿一个不停顿，为什么就一个走不一个不走步？有人会说，连贯的走不，不连贯的走不！但是，什么是连贯呐，什么是不连贯呐？怎么界定。三步上篮连贯，那欧洲步连贯吗？如果欧洲步没有停顿那怎么实现的突然变相呐？显然这个连贯不连贯是不能界定的，你不能说停顿了0.5秒就连贯，停顿了1秒就不连贯，因为这在裁判那没发界定，如果非得规定个0.5或者0.3的连贯时间在实际操作中会出现更大的争议。

有人会说，SOMA步太好用，这么个不伦不类的争议动作会破坏篮球攻防的平衡。这个破动作确实有点不伦不类，但它并没有想象的那么好用。我能经常见到单挑里面或者街边路人局里面有人SOMA步，却很少见有一定对抗性的比赛里面有人用这个动作。在比赛里面，只有进攻者在身体、技术明显好于防守者时SOMA步才好用，在有一定对抗或者有补防或者防守者不吃晃的情况下，这就是鸡肋动作。原因如下：1.低位停球，容易被包夹出现失误；2.停止间动作，相对三步、跳步、背身单打等动作缺乏冲击力，而且不能形成有效护球；3.在没有冲击力的情况下单脚起跳，重心不稳，稍有对抗，很难保障稳定性和进球率。总而言之，这东西偶尔偷袭一下可以用，但相比于三步上篮、跳步、背身单打等动作，SOMA并不是好的选择，效率和稳定性要差的多。

防守SOMA步的建议：1.尽量别跳，上身体，迫使其失去重心；2.有机会包夹，内线死球不迅速处理，很容易包夹造失误。

不合理就是不合理，什么步也不能走步