四个字概括生活的全部(四个字概括现在的生活)

起早贪黑，

我现在的生活就是起早贪黑。读者如有幸趣就请往下看。老杇今年77，老伴74，可命运就在这个风烛残年段，安排了我晚年保母之职。

老伴身患浓度骨质疏松腰病，不能弯腰负重，只能双杖伴随在屋里行走，所以买菜做饭，洗涮，掃地拖地等所有家务事都由我全权负责。尽管家务事烦锁，我还是从繁忙中找出规律，忙里偷闲的去从事我的体育爱好。早上起床将老伴的尿壶倒掉清洗干净，便漫步庭院，在树下吐故纳新，再到健身处摔腿扭腰，俯卧十多下，再拉单杆直上直下四次，结速早上段练。早饭后，按步就斑的上亍买菜，回家后抓紧时间看看头条新闻，诗联对，能对的就应对几首。午后，老伴入睡，我就骑单车，身背钓鱼包，到市区人工湖垂钓，静心养神，举目两岸的花草丛林，吟听各种美妙的鸟语互对。偶而钓到一条小鱼，轻手取钩，放回水里，着着惊恐万状的潜水游去，不由得想起佛家一句话放生从善，善斋善斋。回家做好晚饭，等老伴吃过安然自在的坐在电视机前，静心的看着电视，我就拿着球拍去和球友打一小时乒乓球回家，洗欲完照例打开手机，寻看我喜欢的政经文章，或一些搞笑的小段子，小视频，到十点准时就寐，结速我起早贪黑的一天。

累，累，很累。