防晒霜防晒指数多少好(防晒指数有哪些)

防晒是护肤中很重要的一部分，有效的在皮肤表面上形成一个保护膜，来抵挡紫外线和空气中的污染物。

我见过最低的防晒倍数是14，最高的防晒倍数是130。那么是不是防晒的倍数越高越好呢。

答案并不是这样的。

首先，防晒的倍数想就是我们说的spf代表防晒霜抵挡紫外线的时间。当防晒倍数达到12-20的范围以内，我们就算做高倍的一个防晒霜了。

其次，我们看到防晒霜上标注的加号则是代表防晒霜隔绝紫外线的能力，加号越多，则代表防晒的效果越强。

最后，在我们的生活中，虽然不是长时间处于日光照射之下，但是像电脑的辐射，白炽灯的照射，这些都属于光源。也是需要防晒的，如果不做防晒，隔离这些光源，同样会对我们的皮肤造成损伤。

所以，建议在生活中使用防晒，30倍或者50倍是最好的。

结束前举一个例子。有一次我去屈臣氏买防晒霜，我无意中看见了一瓶曼秀雷敦的防晒是130倍，当时我非常惊喜，拿了三瓶。当我结账的时候，那个柜姐非常好，她跟我说，你确定要这个防晒霜吗？我说是那么高的防晒倍数，夏天那么热，肯定很好。她又说了这样一番话：你不要选择那么高的防晒，那么高的防晒倍数除非你是去海边，或者一整天都在日光的照射下才能使用，要不然那么高的防晒倍数皮肤是承受不了的。我当时就跟她说：给你点赞，我还第一次遇到你这种柜姐，真是棒棒的。

总结。只要选择适合自己生活状况和城市天气的防晒就可以了，没有必要去强调高倍防晒这样的一个概念，对皮肤相反过来是有损伤的。

以上希望我的回答对你有帮助，谢谢。

是的，防晒指数高会更好