干了16年的公务员，虽然你感觉压力大，但是我建议你还是坚持不要轻易放弃。

首先，不要轻言放弃。

按正常参加工作年龄为22岁算的话，你工作16年，相当于目前年龄已经超过35岁快40岁了，这个年纪，按理说在公务员队伍中至少应该干到科级了吧？对于升职快一点的，可能都干到副处了，但是这个年纪你去体制外找工作的话，除非你有特殊背景关系，或者你有过硬的人脉，否则谁还愿意要你呢？

其次，要正确看待压力。

说起工作压力大，要知道任何一个行业都不容易，任何一个岗位也都不容易，况且相对很多工作而言，公务员的工作够轻松了，假如这样的工作压力你都承受不了，你确定换一份工作，就一定没有工作压力吗？比如你就确定自己一定能够忍受得了“966工作制”之类的压力？

再次，要适时调整心态。

换一种生活方式，其实未必就要换工作。因为在我看来，要想换一种生活方式，最根本的还在于你的心态要有所调整，比如心态要更平和一些，内心要更坚强一些，这样的话，你才能坦然面对今后各种工作和生活中的压力，否则的话，你光靠换一份工作，是解决不了任何问题的，因为工作压力照样会有，你依然很难适应。

总之，干了16年的工作，不管是公务员还是其他工作，我建议你最好坚持下去，不要轻易半途而废，而且最关键的，还在于调整个人心态，毕竟心态理顺了，还有啥坎儿是过不去的呢？

现实关敞浅龟责盛行，很多事情难处理，不仅身累，心更累，长此以往，会心身疲惫，未老先衰，怎么办？改行！